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姿勢セルフケア動画
腰痛セルフケア動画３選
１.
あしゆびケア
</noscript><iframe title="【腰が痛いならまず足をやれ！】腰の負担をなくす『足指ケア』｜埼玉県北本市ーはやと整体" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/rvO7rDwgveE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" >
２.仙骨矯正
</noscript><iframe title="【たった3分で腰痛を軽減！】ゴロゴロするだけ！『仙骨矯正』|埼玉県北本市－はやと整体" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/EDwPXI6Qrrg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" >
３.足のアーチ補正
</noscript><iframe title="【歩くと腰や股関節・脛が痛い】原因は足の小指！？｜埼玉県北本市－はやと整体" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/xZhYa_hsQQU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" >
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