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「歩くたびに親指のつけ根が痛い…」 「靴を履くと当たってツライ…」 「腰や膝まで痛くなってきた…」 外反母趾で悩んでいる方なら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか？ 「何とかしなきゃ」と思って、テーピングやサポーターを試してみ...

慢性的な膝痛に悩んでいる方は多いですが、その原因が膝そのものにあるとは限りません。 実は、足の形状や動きが膝痛に深く関わっていることをご存じでしょうか？特に注目すべきなのが「足のアーチ」と呼ばれる部分です。 【足のアーチとは？】 足のアーチ...