骨格矯正– tag –
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夏の冷えに注意!体調を守るための簡単対策
夏になると、気温が高くて暑い日が続きますが、実は「夏の冷え」が原因で体調を崩すことがあります。特に、冷たいものをよく食べる方は要注意です。今日はその危険性と対策をお伝えします。 夏の冷えって何? 暑い夏には、エアコンの効いた部屋に長時間い... -
かがむとつらい腰痛の対策を徹底解説!
こんにちは!はやと整体の板橋勇人です! かがむと腰が痛む…そのお悩み、よくわかります。毎日の生活の中で、腰の痛みが邪魔をしてつらい思いをしていませんか?そんなあなたに、なぜ腰が痛むのか、そしてどうすれば改善できるのかを徹底解説します! 【か... -
春の到来!整体で健康と活力を手に入れよう!
今日から4月。いよいよ春本番ですね! 春の訪れは、自然界が目覚め、心も身体も新たな活力に満ち溢れる季節です。 しかし、春は1年で最も体調を崩しやすい季節でもあります。 春の美しい風景や季節の喜びを存分に楽しむために、あなたの身体は準備万端でし... -
腰痛、坐骨神経痛を改善するは鍵はこれ!
こんにちは!はやと整体の板橋です! 腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方って多いですよね。 「朝起きたら腰が痛い…。」 「足が痛くて歩くのがつらい…。」 「しびれ、痛みが気になって眠れない…。」 今日はそんな不快な症状から解放される方法をご紹介します。 ...
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